En 100 g (Gramos) de Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, crudo hay 126 kJ de Energía (julios).

hoja vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, crudo

Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, crudo es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, crudo se enumeran a continuación.

Agua	89.25 g	89.25	g	89.25%
La energía (calorías)	30 kcal	30	kcal
Energía (julios)	126 kJ	126	kJ
Proteína	5.3 g	5.3	g	5.3%
lípido total (grasa)	0.69 g	0.69	g	0.69%
Ceniza	1.47 g	1.47	g	1.47%
Hidratos de carbono, por diferencia	3.29 g	3.29	g	3.29%
Calcio, Ca	84 mg	84	mg	0.08%
Hierro, Fe	2.04 mg	2.04	mg
El magnesio, Mg	85 mg	85	mg	0.08%
El fósforo, P	99 mg	99	mg	0.10%
Potasio, K	608 mg	608	mg	0.61%
Sodio, Na	11 mg	11	mg	0.01%
Zinc, Zn	0.3 mg	0.3	mg
Cobre, Cu	0.201 mg	0.201	mg
El manganeso, Mn	0.536 mg	0.536	mg
El selenio, Se	0.9 µg	0.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	88 mg	88	mg	0.09%
tiamina	0.181 mg	0.181	mg
Riboflavina	0.362 mg	0.362	mg
La niacina	1.11 mg	1.11	mg
Ácido pantoténico	0.063 mg	0.063	mg
La vitamina B-6	0.803 mg	0.803	mg
El folato, el total de	128 µg	128	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	128 µg	128	µg
El folato, DFE	128 µg	128	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	87 µg	87	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	1734 IU	1734	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg

Nutrientes en Bálsamo-pera (melón amargo), puntas de hoja, crudo